双人腹肌板
 双人腹肌板增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉    ，是  塑形健美形体的  器材。
 　　主要功能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉    ，是  塑形健美形体的  器材。
 
 使用方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下，重复动作。　　注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。 
 
 
 
 
 
 

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 常见的室外健身器材室外健身器材有,蹬力器,仰卧起坐平台,压腿训练器,单杠,转体训练器,旋风轮,上肢牵引器,三人转腰器,还有供人们休息用的座椅,以及儿童娱乐的滑梯,荡椅。 室外健身器材在一系列健身器械上完成各种  健身动作,这些健身器材是集健身娱乐于一体的,适宜于各类人群锻炼娱乐,非常适合放置在公园小区。