300米综合训练场器材全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、板跳台水平梯、独木桥、墙、低桩网。 通过顺序是：100米跑→绕过标志转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过板跳台→通过独木桥→攀越墙→钻爬低桩网→绕过标志转弯返回→跨越低桩网→攀越墙→绕行独木桥下立柱→通过板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志转弯→100米跑终点。
 
         300米综合训练场器材详细规格;
 
　　梅花桩;由5个直径0.3米，出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，一跨桩中点距离端线6.15米。
 
　　300米综合训练场器材桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
 
　　300米综合训练场器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身体跃起,另一腿踏蹬矮墙上缘,收蹬地腿,越过矮墙。