散打台要结实平整、可靠。台面延伸出围绳外不少于46厘米;台的四角须安装4个角柱，用以栓固围绳;围绳四角须安置软硬适度，宽25厘米、厚10厘米的角垫。角垫颜色为：面向仲裁席，近左角为红色、远左角为白色，近右角为白色、远右角为蓝色。
 
台面上要垫有厚1.5到2厘米的毡制、橡胶或其他具有同等弹性、相适宜的材料，再覆盖一块平展固定的帆布。上述每一种材料都必须覆盖住整个台面(包括围绳以外部分)。
 
   散打台周围设4道围绳，每道围绳距台面高度分别为：42厘米、72厘米、102厘米、132厘米。围绳直径为3到5厘米，围绳表面要包扎柔软光滑的布料。围绳的每一边用两条宽5厘米的帆布带将其上下相连、栓牢，帆布带要稳固，不能顺着围绳滑动，帆布带左右之间的距离应相等。每个角柱与绳角之间要有50到60厘米的间隔。
 
散打台设3个台阶。红、蓝角设一台阶，供参赛运动员及其助手使用;中立角设一台阶，供裁判员和临场医务临督人员使用。
 
         400米的障碍场的事体能训练项目，其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越板跳台—通过云梯—通过独木桥—攀越墙—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越墙—绕行桥柱—通过云梯—跨越板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点